平衡食品营养BMI指数
- BMI(body mass index)又称凯特勒系数、体质指数,是目前世界公认的较科学的评定肥胖程度的分级标准。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

请输入您的身高和体重:
| (BMI指数标准:一般体重18.5-24.9,理想体重22-24,超重25-29.9,严重超重30-39.9,极度超重40以上) 什么是BMI? 推荐平衡饮食方案
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